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Mar 10, 2023

フィットネス編集者がテストした、2023 年の折りたたみ式ローイングマシン ベスト 9

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当社の製品は編集者によってテストされ、専門家によって承認されています。 当社は、サイト上のリンクを通じてコミッションを得る場合があります。 なぜ私たちを信頼できるのでしょうか?

貴重なフロアスペースを解放する時期が来ました。

床面積ほとんどのホームジムでは貴重です。 時間と空間が貴重な場合、定期的なフィットネス習慣を維持することが困難になる場合があります。 そこで、折りたたみ式ローイングマシンの多用途性と利便性が役に立ちます。 ワークアウトルーチンにローイングを組み込む頻度に関係なく、使用していないときにセットアップを最大限に活用できるモデルを選択するのが理にかなっています。

これらの折りたたみ式マシンの美しさは、最も小さな隅や隙間さえも機能的なトレーニング スペースに変える能力にあります。 しかし、単にスペースを節約するだけではありません。 ローイングは、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた、キラーな全身トレーニングとして長い間賞賛されてきました。 しかし、スペースが限られており、ポータブルホームジム機器の需要が高まっているため、市場は完璧なソリューションを提供するさまざまな折りたたみ式ローイングマシンで応えています。

続きを読む: Men's Health がフィットネス製品を徹底的にテストしレビューする方法

私たちの専門知識と経験を活用して、MH 編集者と認定トレーナーからなる専任チームは、何年にもわたって熱心にローイング マシンのテストを行ってきました。 この細心のプロセスを通じて、私たちは評判が高く評価の高いブランドの多数のベストセラー モデルを慎重に検討しました。 当社の評価基準は、構造の品質、耐性メカニズム、パフォーマンス、技術的特徴、価格などの重要な要素をすべて網羅しています。 包括的な評価を確実にするために、各ローイング マシンは、高強度のスプリント、持久力ベースの長距離ローイング、挑戦的なインターバル セッションなどのさまざまなトレーニング ルーチンを含む厳格なテストを受けています。 私たちの共同の努力の結果、これらの漕ぎ機で数百マイルを記録することができ、パフォーマンス、安定性、そして投資が永続的に構築されることについての貴重な洞察が得られました。

限られたワークアウトの選択肢に別れを告げ、利便性を求める時が来ました。 現在市場に出ている折りたたみ式ローイングマシンのトップ9をご紹介します。

最高のトレッドミル|最高の折りたたみ式トレッドミル|ベストエアロバイク|最高の折りたたみエアロバイク|ベストエリプティカル|最高のカーディオマシン|最高のホームジム機器

標準脚の RowErg は、コンセプト 2 のモデル D 漕ぎ手の新しい名前であり、自宅で漕ぎ手でトレーニングすることを考えるときに最初に思い浮かぶデバイスです。 厳密には半分に折りたたむことはできませんが、2 つの部分に分かれるので、立てて保管できます。 私たちの編集者は、この選手よりも優れたボート選手に出会ったことはありません。

「これがクロスフィットや多くの有名な競技会で使用されている業界標準には理由があります」とサミュエル氏は言います。 「可変抵抗フライホイールを使用しているため、常に挑戦を続けることができ、大量の漕ぎ手や経験豊富な漕ぎ手にとって最適です。」 一言で言えば、2 倍の価格の最高のローイングマシンと同じ機能の多くを提供します。

組み立ても非常に簡単です。 私たちの経験では (多くの Amazon レビュー担当者も同意しています)、セットアップには最小限の工具やハードウェア (必要なネジは 8 本のみ) を使用して約 20 分かかります。 このデザインは、調節可能なフットレストと人間工学に基づいたハンドルにより、体重 500 ポンドまでのユーザーをサポートするのに十分な多用途性を備えています。 随所に高品質な素材を使用しているので、耐久性にも優れています。

都市居住者やスペースに余裕のないユーザーは、このマシンを 2 つの部分に分離できるだけでなく、簡単に保管できるように直立して保管できる賢明なデザインを高く評価するでしょう。 キャスターが内蔵されているので、設置や片付けも簡単です。 さらに、配達価格は 1,240 ドルと驚くほどお手頃です。

これは決定的な家庭用ローイング体験であり、2023 年の最も価値のあるローイング マシンとして当社が選んだ理由でもあります。

購入者は何と言っていますか？11,900 件を超える Amazon レビューのうち、98% が RowErg 屋内ローイング マシンを少なくとも 4 つ星評価で推奨しています。

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「Concept2 が使えない場合は、これが頼りになります」とサミュエルは言います。

Hydrow Wave は、Hydrow のオリジナル Rower Connected Rowing Machine (2022 Men's Health Home Gym Awards 受賞製品) のより合理化されスリム化されたバージョンで、現実世界のローイング体験の再現に重点を置いたスマート コネクテッド ローワーです。 実際には半分に折りたたむわけではありませんが、ネックとスクリーンを折りたたむことで、シンプルでコンパクトな縦方向の収納が可能になります。

「地下室のトレーニングエリアに簡単に収まり、立てて保管できます。コンパクトなサイズにもかかわらず、ウェーブは非常に耐久性があります。この漕ぎ手で全力でスプリントをしたり、長いインターバルをしたりすることができます。」

ライブまたはオンデマンドのクラスに参加したり、ガイドなしの「旅」に参加して、快適な自宅から水を探索しましょう。 最も優れている点は、仮想クラスが没入型で驚くほど現実的であることです。

「独自のワークアウトを構築できるフリーモードがあればいいのですが、これは市場で最高の磁気抵抗ローイング体験です。」

鮮明で応答性の高いタッチスクリーン ディスプレイなど、その他のハイテク機能も多数備えています。 独自の「電磁抗力」テクノロジーにより、テストした他のどのマシンよりも、より現実的で実物に近いローイングが可能になります。 さらに、セットアップと収納は数秒で完了します。 折りたたみネックに加えて、オプションの直立収納キットを使用すると、スペースを最小限に抑えることができるため、アパートやその他の狭いスペースでの保管に特に適しています。

ハイドロ ウェーブは、これまで見てきたローイング マシンの中で最も洗練された流線型のデザインが特徴です。 ホームジムの外観を向上させるには十分ですが、価格は高くなります。デバイスの配達価格は 1,900 ドル近くで、月額 44 ドルの継続的なサブスクリプション料金も必要です。

購入者は何と言っていますか？Trustpilot の 9,000 件を超えるレビューのうち、94% が Hydrow 屋内ローイング マシンを少なくとも 4 つ星評価で推奨しています。

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少し偏見があるかもしれませんが、このMen's Healthブランドのローイングマシンは、自宅でローイングトレーニングを始めようとしている初心者にとって確かな選択肢です。 14 レベルの負荷があるため、小さな負荷から始めて、時間の経過とともにフィットネス レベルの向上に合わせて強化するのが簡単です。

「このローイングマシンは万人向けではありません。でも、ハードな運動をしない日には、このローワーが大好きです。比較的静かです。抵抗をキャッチするのが少し遅い場合があるので、これでスプリントトレーニングをするのは好きではありません」しかし、より長く、よりリラックスした有酸素セッションには、これは素晴らしいことです」と、CSCS、MH フィットネス ディレクターのエベネザー サミュエルは説明します。

デバイスに内蔵された Bluetooth 接続により、リアルタイムのフィットネス分析 (ケイデンス、ワット、走行距離、消費カロリーなど) をワイヤレスで取得できます。

このマシンは、オンデマンド クラスの豊富なライブラリへのアクセスも提供するため、ボート漕ぎを超えて、サイクリング、ヨガ、自重エクササイズなどを行うことができます。 驚くほど軽量な構造 (約 60 ポンド) と省スペース設計で、小さく折りたたむこともできます。 そのため、アパートに住んでいる人や、ホームジムのスペースが限られている人にとっては素晴らしいオプションです。 しかも、配達価格は約 550 ドルと破格です。

購入者は何と言っていますか？200 を超える Amazon レビューのうち、85% が Men's Health x Women's Health Bluetooth Rower を少なくとも 4 つ星評価で推奨しています。

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エシュロンのベースモデルのローイングマシンには、人間工学に基づいたクッション付きシートと特大の調節可能なフットペダルが備わっており、さらに快適です。 32 段階の静音耐磁レベルにより、ローイングの初心者でも上級ローイング マシンでも、ワークアウトをカスタマイズできます。

何よりも折りたたみが可能です。 さらに、内蔵ホイールにより持ち運びが容易になり、使用しないときは簡単に片付けることができます。

このリストにある他の多くのマシンにある巨大なハイテクディスプレイはありませんが、その代わりに、オフロートレーニング中に使用できるように回転および反転するデバイスホルダーを備えています。 オプションの Echelon Fit US メンバーシップを利用すると (メンバーシップがなくてもローワーを使用できます)、ローイング、筋力トレーニング、ヨガなどを含む 3,000 以上のライブ クラスやオンデマンド クラスにアクセスできます。 さらに、2 倍の価格を誇る高級ボート乗りが自慢の美しい景色を楽しめる乗り物もすべてあります。 デュアル内蔵スピーカーにより、仮想ワークアウト プログラム内のトレーナーの音声も大音量でクリアに聞くことができます。

おまけ: このリストの中で 2 番目に手頃な価格のローイング マシンです。 したがって、予算が懸念される場合は、スマート ローイング マシンを検討する価値があります。

購入者は何と言っていますか？「特に iFit ワークアウトでマシンを使うのが大好きです。私はザンビア、モンタナ州、フランス領ポリネシア諸島などでボートを漕ぎました。iFit コーチ、さまざまなワークアウトや風景、そして彼らがくれる励ましが大好きです。」あるGoogleレビュアーはこう書いている。

自宅で快適にグループフィットネストレーニングをしてみませんか? NordicTrack のローイング マシンがあなたをサポートします。 RW900 Smart Rower は鮮明な 22 インチのタッチスクリーンを備えており、オンデマンドでクラスを受講でき、トレーナーの好みに応じて負荷レベルを自動的に調整できます。 プロのクラスのインストラクターが、筋力トレーニングやヨガのクラスなど、有酸素運動だけを超えたトレーニングにも挑戦します。 包括的な仮想プログラム ライブラリにより、決して退屈することはありません。

Bluetooth ヘッドフォン接続、クイック調整ペダル、簡単な組み立てなど、他にもあると便利な機能がたくさんあるのが気に入っています。 他にも優れた機能がいくつかあるため、サミュエルは長時間のボート漕ぎワークアウトに欠かせないアイテムの 1 つになっています。「シートは非常に快適で、磁気抵抗が非常に静かなので、トレーニング中に Netflix を見たり、ポッドキャストを聞いたりするのが簡単です。」 」

また、セットアップ、折りたたみ、保管が簡単なので、準備やワークアウト終了後の分解も簡単です。 豊富なスマート機能とNordicTrackのブランド名を考慮すると、価格は約1,600ドルと驚くほど手頃です。

購入者は何と言っていますか？800 件を超える Amazon レビューのうち、80% が NordicTrack RW900 Smart Rower を少なくとも 4 つ星評価で推奨しています。

続きを読む：ローイングと体幹トレーニング

ハイエンドの家庭用フィットネス機器会社ペロトンは、2022 年 12 月にシンプルな名前のペロトン ロウを立ち上げました。メンズ ヘルス フィットネス ライターでストレングス コーチの CSCS のデビッド オテイ氏は、これを試してみて (駄洒落を意図したものです)、すべての漕ぎ手たちに効果をもたらすことを確認しました。このリストは、たとえ最高のローイングマシンであっても、十分に価値のあるものです。 折りたたみ可能なアーム機能を備えており、コンパクトに収納するのに最適です。

シートもストラップも非常に快適で使いやすいです。 オテイ氏は、ストラップの引き心地を「絹のように滑らか」だと表現しており、チェーンリンク式のマイナーな漕ぎ手で見られる不快な引っ掛かりがありません。 電気的に制御された抵抗により、非常に静かな動作も可能になります。 しかし、「ペロトンの最大の資産はハードウェアではありません。ペロトンは素晴らしいソフトウェア会社です」とオーテイ氏は言う。 好例: 内蔵のフォームアシスト機能は、初心者 (経験者でも) より良いフォームで漕いでワークアウトを最大限に高め、ワークアウト後の不必要な痛みや痛みを取り除くのに役立つ画期的な機能です。

ただし、完璧ではありません。 Otey 氏は、その最も明白な欠点は調整可能な手動モードがないことであると指摘しています。 「これは多くの手漕ぎ選手との明らかな違いであり、ペロトンが独自のワークアウトを作成する能力よりも、自社のプログラムとインストラクターに自信を持っていることを示しています。」 また、電源と Wi-Fi 接続にも依存します。 どちらかが落ちたら運が悪いです。 そしてもちろん、価格は非常に高いです。 価格は 3,000 ドルを超え、市場で最も高価な屋内ローイングマシンの 1 つです。

それでも、初期のテストの後、彼は次のように結論付けています。「ペロトンは、クラス最高のプログラミングとこの贅沢なマシンを組み合わせることは、結果をもたらすコンボです… [The Row] は、時間がなく、効率的で効率的なプログラムを探している人にとって完璧なオプションです。 （十分な財布を持っていれば）効果的なトレーニングになります。」

続きを読む: ペロトンローワーのレビュー

ERG600W は、水力動力の選択肢を求める市場の人々にとって、優れた入門用漕ぎ手です。 構造は頑丈で、組み立ては数分しかかかりません。

負荷の調整は他のマシンほど簡単ではないかもしれませんが、このローワーのパフォーマンスは価格を考えると印象的です。

さらに、多くの評論家がこのブランドの卓越した顧客サービスについて言及しています。 一部の購入者はフットストラップが磨耗するという問題を経験しましたが、XTERRA のチームは必要に応じて迅速に交換しました。

足のストラップは改善の余地がありますが、この水漕ぎ器の全体的な品質と性能は、初心者にとって価値のある投資になります。

購入者は何と言っていますか？「このようなエントリーローワーで何が得られるかはわかりました。しかし、何かが壊れたらどうしますか？彼らのカスタマーサービスは、私が連絡するたびに私をサポートしてくれました。出荷時に私のマシンは画面が壊れていました、そしてそれはチームはすぐに交代させた」とディックス・スポーツ用品評論家の一人は語った。

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iFIT メンバーシップにアップグレードするオプションを利用すると、負荷をデジタル的に調整する自動トレーナー コントロール機能を使用して、エクササイズを次のレベルに引き上げることができます。 つまり、集中力とモチベーションを維持できる自宅トレーニングです。

ローイングマシン自体はうまく設計されており、24 のデジタル抵抗レベルがあり、調整時にすぐに反応します。 マルチカラーディスプレイは、距離、時間、推定消費カロリーなどの重要な統計情報を追跡しますが、ハイエンドのテクノロジー機能やアプリ接続はありません（iFit には携帯電話またはタブレットを使用する必要があります）。

特大のクッション付きシートがしっかりとしたサポートを提供し、漕ぎ手は頑丈なスチールレール上に構築されているため、使用中に安定感があります。 このリストの中で最も頑丈な漕ぎ手ではありませんが、5 年間のフレーム保証と 1 年間の部品および作業保証が付いているため、初心者が始めるのに適した商品です。

購入者は何と言っていますか？ウォルマートのサイトのあるレビュー担当者は、「素晴らしいローイングマシンだ！付属のフィットネスプログラムをオプトアウトしたが、私が望んでいたものはすべて揃っていた。作りも良く、静かで、組み立てや保管も簡単で、宣伝通りの素晴らしい製品だ」と述べた。

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この折りたたみ式ローイングマシンの省スペース設計は印象的で、折りたたんだときの設置面積はわずか 4.3 平方フィートで、家の隅々に収まります。 磁気抵抗システムと改良されたスライド レールにより、静かでスムーズな体験ができるため、近所の人や同居人に迷惑をかけることなくトレーニングを楽しむことができます。

このマシンは最大 350 ポンドまでの重量をサポートでき、最大身長 6'6" のユーザーに対応できます。これは、手頃な価格のモデルとしては驚異的です。LCD モニターは、重要なワークアウト仕様に関するリアルタイムのフィードバックを提供しますが、より広範なデジタル機能が必要な場合は、 、他の場所を探すことをお勧めします。

また、組み立てが簡単で、縦置き収納機能や前輪、簡単な折りたたみ機構などにより、収納や移動の際の利便性もユーザーから好評です。

デジタル インターフェイスには多少の癖があるかもしれませんが、全体的には、この予算に優しいローイング マシンは、まともなトレーニング体験を提供します。 自宅で快適に持久力トレーニングやカジュアルなトレーニングに最適です。

要約すると、このローイング マシンは、全身トレーニングを達成するための便利で効率的な方法を提供します。 省スペース設計、調整可能な抵抗、リアルタイムのワークアウト データ追跡により、ホーム ジムに追加する価値があります。 いくつかの小さな問題はありますが、手頃な価格でしっかりとした運動体験を提供します。

交換部品の保証は付いていますが、1年は私たちにとって少し短いです。

購入者は何と言っていますか？「水を入れることも、水をきれいに保つために浄化タブレットを追加することも、どちらも非常に簡単です。水室の上部には素敵な穴があり、そこを外して水を入れることができます。ボックスには、水を追加するための漏斗とポンプが付属していますが、ポンプは少し役に立たないと感じたので、漏斗に直接注ぐだけでした」と、あるAmazonレビュー担当者は言いました。

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折りたたみ式ローイングマシンがホームジムにとって便利で省スペースなソリューションであることは疑いの余地がありません。 これらの最新の機械は、基本的な設計にとどまらず、高度で洗練された機器へと進化しています。 Peloton や Hydrow などのトップ ブランドでは、シームレスな接続により、Bluetooth 経由でスマートフォンをペアリングしたり、音楽を簡単にストリーミングしたり、プロの漕ぎ手と接続してパーソナライズされたトレーニング セッションを行うこともできます。 しかし、完璧な折りたたみ式ローイングマシンを見つけるのは大変なことです。 だからこそ、私たちはお手伝いをするためにここにいます。

耐久性と品質:複雑なジム用器具に 1,000 ドル以上を費やす場合は、それが十分に効果があるかどうかを知りたいでしょう。 だからこそ、信頼でき、きちんとした保証が付いている堅実で評判の良い製品を提供する会社から購入するのが（文字通り）有益なのです。 聞いたこともないブランドのお買い得価格の Amazon モデルを、盗品っぽいからといって妥協しないでください。 フィットネス機器の世界では、ほとんどの場合、支払った金額に見合ったものが手に入ります。 定期的にボートを漕ぐ予定があり、折りたたみ式ローイングマシンを当面の間保管する予定がある場合は、長持ちするモデルに十分なお金を投資することを検討してください。

抵抗メカニズム:すべてのローイングマシンの中心にはある種の抵抗機構があり、折りたたみ式モデルも例外ではありません。 主に油圧式、フライホイール式、水式、磁気抵抗式の4種類があります。 詳細については、以下の FAQ をご覧ください。

ストレージ：ローイングマシンはその性質上、大きくてかさばり、多くの場合重いです。 自宅に十分なスペースがある場合は、通常、非折りたたみモデルの方が頑丈で、トレーニングするときに便利です。 ただし、スペースが足りない場合は、折りたたみ式モデルの耐久性と耐荷重をさらに考慮してください。 ローワーによっては、きれいに半分に折りたたんだり、無駄な床スペースを最小限に抑えるために垂直に収納できるものもあります。 折りたたんでいるかどうかにかかわらず、自分で簡単に移動できるように、移動用ホイールが付いているモデルも探してください。

保証：最高の折りたたみ式ローイングマシンの価格は 1,000 ドルを超えるため、購入するのはかなりの投資となります。 したがって、明確で包括的な保証を提供するメーカーから購入することが重要です。 保証期間は業界によって大きく異なり、最も手頃な価格のブランドでは一部の部品に対してわずか 90 日間の保証を提供していますが、すべてに対して寛大な 10 年間の保証を誇るブランドもあります。 繰り返しになりますが、前払い費用が多ければ多いほど、保証はより良くなる可能性があります。 また、記載されている保証についてご不明な点がある場合は、必ずご質問ください。 結局のところ、それはあなたのお金です。

予算：状況によっては、価格が最も重要な考慮事項になる場合があります。 折りたたみ式ローイングマシンは、数千ドルに及ぶ可能性がある多額の投資です。 価格が問題であれば、1,000 ドル以下でまともなミッドレンジ モデルを確実に手に入れることができます。また、堅実な低価格モデル (Men's Health x Women's Health の Bluetooth Rower など) でも 550 ドル未満で購入できることを知っておいてください。

その他のローイングマシンの特徴:最も基本的な折りたたみ式ローイング マシンのデザインは、何十年もほとんど変わっておらず、手頃な価格で「クラシック」スタイルのモデルを今でも見つけることができます (こんにちは、コンセプト 2)。 ただし、よりつながりのある体験をお探しの場合は、Hydrow Wave や Peloton Row などのスマートな漕ぎ手を検討してください。 これらは、あなたの個人的な目標をより良く達成するためにあなたを動機づけ、協力してくれるプロのトレーナーにあなたを繋ぐ内蔵アプリを備えたタッチスクリーンを提供します。 これらの機能を備えたローイングマシンは、当然、初期費用が高くなります。 ただし、これらの「スマート」接続機能を最大限に活用するには、継続的な月額サブスクリプションが必要な場合も多いことを知っておいてください。

当社のフィットネス専門家は、さまざまな理由から屋内マシンを愛用しています。 しかし最大の特徴は、あらゆるフィットネスレベルの愛好家にとって、どれほど簡単でアクセスしやすいかということです。 真剣に言うと、座って引っ張るだけで使用することはできません。すすぎと繰り返しを繰り返します。 しかし、他のトレーニングマシンと同様に、正しい方法と間違った方法があります。 パフォーマンスとローイングの向上を最大化するだけでなく、怪我を避けるための最良の方法は、正しいフォームを練習することです。

まず、尾骨が真ん中を向くようにして、シートに正座してください。 姿勢とフォームに細心の注意を払いながら、次の 4 つのフェーズのそれぞれをローイング ストロークに従ってください。

キャッチ：まず、すねを床に対して垂直（つまり垂直）にする必要があります。 上腕三頭筋を意識しながら腕を完全に伸ばし、漕ぎ手のハンドルを握ります。 体幹を意識して、上体を少し前傾させます。

ドライブ：腕を真っ直ぐに保ちながら、脚の筋肉を使ってドライブ段階で力を発揮し、体 (およびシート) をフットプレートからスムーズに押し出します。 最後にハンドルを腹部に引き、後ろにもたれかかります。

仕上げ：名前にもかかわらず、まだ「終わった」わけではありません。 この段階では、肘を曲げ、ハンドルを胸の下部に押し込みます。 ローイングマシンに対してわずかな角度を保ちながら、体幹を使って胴体を安定させます。

回復:この段階で開始位置に戻るときは、フォームに注意してください。 上腕三頭筋を使って腕をまっすぐにします。 上体を少し前に傾けます。 脚を曲げ、お尻とシートをローイング マシンのレールに沿ってスムーズに滑らせます。開始位置に戻ったら、ドライブ フェーズから再度開始して次のストロークを繰り返します。

ローイングマシンはさまざまなメカニズムを利用して抵抗を生成します。 これらのメカニズムはローイング動作の感触と強度を決定しますが、各タイプの利点はわずかに異なります。

磁気 : 耐磁性は、折りたたみ式ローイングマシンで使用される最も一般的なタイプの 1 つです。 磁石と金属フライホイールの間の距離を調整することで抵抗を生み出す磁気ブレーキシステムを利用しています。 磁場を変更することで、ユーザーは抵抗レベルを増減できます。 磁気抵抗により、スムーズで静かな漕ぎ体験が得られますが、市場では高価になります。

フライホイール : フライホイールは空気抵抗に依存します。 これらはローイングパターンの最も微妙なタイミングを必要とします。 ファンブレードを備えた大きなフライホイールが使用されており、ハンドルを引くと回転して抵抗が生じます。 ストロークの速度と力に基づいて抵抗レベルが強化され、あなたの努力に合わせて自動的に調整されます。 これらのマシンは多くの場合、経験豊富な漕ぎ手によって好まれています。 欠点: 騒々しいことが多いです。

水 ：水上で漕ぐ感覚を最も再現したい機構です。 水漕ぎ器は、水で満たされたタンクと、漕ぎハンドルに接続されたパドルシステムを備えています。 ハンドルを引くとパドルが水中で回転し、抵抗が発生します。 漕ぐ速度が速くなるほど、抵抗レベルは増加します。 これらのマシンはほぼ静かな体験を提供しますが、高価になる傾向があります。

油圧 : この機構はシリンダー内に圧縮された空気または流体に依存しており、ほとんどの場合最も安価です。 油圧抵抗 抵抗を発生させるために流体が充填されたピストンまたはシリンダー。 ハンドルを引くとピストンが流体を圧縮し、抵抗が生じます。

組み合わせ : 折りたたみ式ローイングマシンの中には、さまざまな種類の負荷を組み合わせて、多彩なトレーニング体験を提供するものがあります。 たとえば、マシンには磁気抵抗と空気抵抗の両方が備わっており、ユーザーはこの 2 つを切り替えたり、カスタマイズしたワークアウトのために組み合わせたりすることができます。

Men's Health では、信頼できる製品の推奨事項を読者に提供することに大きな誇りを持っています。 私たちは、読者には最善のものを提供する価値があると信じています。そのため、推奨を行う前に必ず徹底的な調査とテストを行うようにしています。 当社のライターと編集者は、製品の推奨に関して協力するための専門家を慎重に選択しています。また、彼ら自身も専門家であり、十分な情報に基づいた意見を活用して製品を選択し、当社のコンテンツが最高品質であることを保証します。

当社の製品推奨は純粋に編集上のものであり、テストおよびレビュー用に無料の製品を受け取る場合がありますが、最も感銘を受けた製品のみをお勧めします。 当社は、小売業者や広報担当者に当社のコンテンツや製品の報道内容を指示させることは決してありません。 だからこそ、信頼性が高く公平な製品推奨を提供する当社を信頼していただけます。

過去 2 年間、私たちはトップの折りたたみ式ローイング マシンについてメンズ ヘルス フィットネスの編集者やライターと相談してきました。 CSCS のフィットネス ディレクター、エベネザー サミュエルを含む専門家が、ホーム ジムのトップ ブランドの折りたたみ式ローイング マシンをテストし、耐久性、機能性、価値を評価しました。 また、当社が信頼する評判の良い電子商取引 Web サイトで、少なくとも 100 件の 5 つ星の顧客評価を獲得し、最も評価の高いボート選手も考慮しました。 上記の最後のリストは、2023 年の最高の折りたたみ式ローイング マシンとして慎重に検討した結果を示しています。

Talene Appleton は、Men's Health のフィットネスとコマースの編集者で、フィットネス、栄養、健康、ウェルネスを担当しています。 彼女は以前、General Surgery News の副編集長であり、The Food Institute の栄養ライターでもありました。 タリーンは引退したプロのダンサーで、友人や家族のために手の込んだ料理を作って自由時間を過ごすのが大好きです。

Ebenezer Samuel (CSCS) は、Men's Health のフィットネス ディレクターであり、10 年以上のトレーニング経験を持つ認定トレーナーです。 彼は NFL アスリートや陸上競技選手とのトレーニング時間を記録しており、現在のトレーニング計画にはウェイト トレーニング、HIIT コンディショニング、ヨガが含まれています。 2017 年にメンズ ヘルスに入社する前は、ニューヨーク デイリー ニュースのスポーツ コラムニストおよびテクノロジー コラムニストを務めていました。

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